Freitag, 30. Juli 2010
 
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Bestleistungen/ Erfolge

Meine Bestzeiten: 

 In der Leichtathletik: 

Strecke  Zeit  Jahr 

Marathon

Halbmarathon

3:10,27 std.

1:20,04 min. 

 2009

2009 

 10000 Meter 37:13,80 min.  2007 
 5000 Meter 17:47,15 min.  2007
 3000 Meter Hindernis 11:12,09 min.  2006 
 3000 Meter 10:08,21 min. 2009
 1500 Meter 04:47,51 min. 2004
 800 Meter 02:24,14 min.

2006 


Leichtathletik betreibe ich seit meinem 6. Lebensjahr. Mit dem Laufen habe ich ein Jahr später begonnen.
 
Im Triathlon:
Strecke  Zeit   Jahr
 Schwimmen 550 m 7:58 min. 2009 
 Schwimmen 750 m (mit Lauf zur Wechselzone) 12:10 min. 2009 
 Schwimmen 1,5 km 20:28 min.  2009 
 Radfahren 20 km 34:32 min.  2009 
 Radfahren 40 km       1:12 std.      

2009     

 
Mit dem Triathlon habe ich aufgrund einer schweren Verletzung 2005 begonnen, da kein Lauftraining in dieser Zeit möglich war. Nachdem ich wieder Laufen konnte, habe ich mich wieder der Leichtathletik gewidmet und das Triathlontraining vernachlässigt. Erst seit Anfang 2009 bin ich in das Triathlontraining eingestiegen, da mir eine langwierige Knochenhautverletzung keine andere Wahl lies. Nun hat mich das Triathlonfieber gepackt, sodass ich im Winter mit dem triathlonspezifischen Training beginnen werde.
 

Erfolge der Saison 2010:

  • 8. Platz Hessische Hallenmeisterschaften 3000 Meter (10:27,07 Minuten)
  • 2. Platz Crosslauf über 8000 Meter in Offenbach
  • 1. Platz Crosslauf über 3900 Meter in Rossdorf
  • 1. Platz Crosslauf über 3500 Meter in Trebur
  • 1. Platz Crosslauf über 3800 Meter in Wolfskehlen
  • 1. Platz Gesamtwertung Carboo4You-Crosslauf-Cup
  • 1. Platz Berglauf über 8,1 Kilometer und 450 Höhenmeter in Wiesbaden (39:27 Minuten)
  • 1. Platz Halbmarathon in Brechen (1:21,51 Std.)

ERFOLGE DER SAISON 2009: 

  • Deutsche Triathlonmeisterin der AK 1 Kurzdistanz (1,5 km = 20:28 min., 40 km = 1:12,09 min. , 10 km = 38:28 min.)
  • Teilnahme an der Berglauf-Weltmeisterschaft (Bergauf-Bergab) in Italien
  • Hessische Meisterin Halle 3000 Meter (10:10 min.)
  • 3. Platz Deutsche Hochschulmeisterschaften Crosslauf 6000 Meter (20:21 min.)
  • 4. Platz Deutsche Hochschulmeisterschaft Halle 3000 Meter
  • 2. Platz Hessische Triathlonmeisterschaften Sprint (750 m = 12:10 min., 20 km = 37:40 min., 5 km = 17:27 min.) 
  • 2. Platz Hessische Triathlonmeisterschaften Kurzdistanz (1,5 km = 21:14 min., 44 km = 1:16 std., 10 km = 38:59 min.)
  • 3. Platz Hessische Meisterschaft Duathlon (10 km Laufen, 38 km Radfahren, 5 km Laufen)
  • 3. Platz Hessenligarennen Sprint Team (750 M, 20 KM, 5 KM)
  • 1. Plätze Gesamt Frauen bei Volksläufen in Bergen-Enkheim (10 km = 38:43 Minuten), Kelkheim-Hornau (10 km = 40:32 Minuten), Bonames (10 km = 37:40 Minuten), Altweilnau (11 km = 44:10 Minuten), Butzbach (18 km = 1:19:22 Minuten), Neu-Isenburg (10 km = 37:30 Minuten)
  • 1. Platz Bürgerpark Triathlon Sprint  Gesamt Frauen (500 m = 7:58 min., 20 km = 34:32 min., 5,2 km = 20:07 min.)
  • 2. Platz Gesamtwertung Halbmarathon Marburg (1:24,34 Std.) 
  • 1. Platz Frankfurter Womensrun 8 km (30:35 Min.)
  • 4. Platz Gesamtwertung (2. Platz AK) Karwendelberglauf 11,2 km und 1425 HM (1:22:41 min.)
  • 12. Platz Deutsche Berglaufmeisterschaften 8,9 km und 1069 HM (1:01;22 Std.)
  • 3. Platz Gesamtwertung Halbmarathon Köln (1:20,04 Std.), 2. Platz Internationale Hochschulmeisterschaften
  • Hessische Meisterin Marathon W20 (3:10,27 Std.)
  • 2. Platz Frankfurter Crosslauf 5,6 km (20:44 min.)

  

BILANZ 2000-2008:
  • 3x Feuerwehrweltmeisterin
  • 9. Platz Berglauf-Europameisterschaft (Team)
  • 3x Teilnahme am Cross-Ländervergleichskampf (U23 Team)
  • 3x Deutsche Juniorenmeisterin (Team)
  • 1x Deutsche Hochschulmeisterin (Team)
  • 5x Deutsche Vizemeisterin bzw. Juniorenvizemeisterin (Team und Einzel)
  • 3x 3. Platz Deutsche Meisterschaft (Team und Einzel)
  • 1x 3. Platz Deutsche Hochschulmeisterschaft (Team)
  • 1x Süddeutsche Juniorenmeisterin
  • 1x Süddeutsche Juniorenvizemeisterin
  • 1x 3. Platz Süddeutsche Juniorenmeisterschaft
  • 11x Hessische Jugend bzw. Juniorenmeisterin
  • 19x Hessische Vizemeisterin bzw. Jugendvizemeisterin
  • 11x 3. Platz Hessische Meisterschaft bzw. Jugendmeisterschaft
  • 2 Kreisrekorde (5 KM/ 10 KM)
  • D-Kadermitglied (03/04, 04/05)